Главная arrow Статьи arrow Экономьте нервы!
Главное меню
Главная
Галерея
Поля/Услуги
Контакты
Гостевая
Статьи
Амуниция
Новости
Интересное
Партнёры
О войне
Военные действия
Статьи о войне
Полезные ссылки
Армия
Военная история
Оборона и безопасность
Оборонка
Оружие
Экономьте нервы!

 Ежедневная рутина - самое страшное испытание для любого человека. Душные офисы, долгие пробки, нудная домашняя работа. По статистическим данным США два из трех заболеваний человека возникают именно из-за стресса. Это и болезни желудочно-кишечного тракта, и проблемы с сердцем, и постоянные головные боли. 70% россиян находятся в состоянии постоянного стресса - утверждают психологи.

Доказано, что лучшее лекарство для борьбы со стрессом - спорт. именно он ведет к физиологическим изменениям, и, благодаря физической нагрузке, в организме вырабатывается ряд гормонов, стимулирующих устойчивость к ежедневным стрессам. В условиях большого города каждый выбирает спорт, который хорошо подходит темпу его жизни - кто-то просто бегает по утром, кто-то предпочитает играть в теннис, но лучшим способом борьбы со стрессом, чем пейнтбол, уверяю вас, нет.

И для этого есть ряд совершенно объективных причин. Во-первых, игра вызывает чувство опасности, в небольших количествах стимулирование инстинкта самосохранения весьма полезно - вырабатываемый адреналин работает по принципу пиявки - высасывает ваши застоявшиеся резервы, которые организм торопиться восполнить сполна. Именно поэтому у игроков зачастую просыпается дикий аппетит после игры. Кроме того, эта игра на свежем воздухе с активными движениями. К тому же, совершенно не опасные - по статистике именно этот спорт - один из наименее травмоопасных. А еще - это время, проведенное в компании друзей. Все это и помогает отдохнуть от ежедневных проблем, дышать полной грудью и быть стойким к проблемам.

 
« Пред.   След. »
Copyright Patrioty.Info (c) 2006-2011