Главная arrow Статьи arrow Спортивное питание
Спортивное питание

Как и в любом спорте, пейнтбол также нуждается в правильном спортивном питании. Что же такое спортивное питание? Это такая группа пищевых продуктов, которую выпускают для людей, занимающихся спортивным образом жизни, спортом, фитнесом. Весь прием спортивного питания полностью направлен на  повышение выносливости и силы, увеличения объема мышц, укрепления здоровья, достижения оптимальной массы тела, нормализации обмена веществ, в общем, на улучшение продолжительности и качества жизни. Это питание разрабатывается и изготавливается, основываясь на научных исследованиях в разных областях. Например, диетология и  физиология, чаще всего представляющие из себя подобранный состав смесей, которые необходимы для более хорошего усвоения организмом человека. Эти концентрированные смеси, по сравнению с едой, очень быстро всасываются и усваиваются организмом. Тогда как на обычную еду уходит гораздо больше времени. При этом всем, многие виды такого питания имею очень высокую энергетическую ценность. Конечно, специалисты такими смесями лишь дополняют рацион, а не полностью его заменяют. Правильное использование таких добавок – дополнение к обычным продуктам правильно подобранный тип смеси.

 
« Пред.   След. »
Copyright Patrioty.Info (c) 2006-2011