Главная arrow Статьи arrow Первые шаги на горных лыжах
Главное меню
Главная
Галерея
Поля/Услуги
Контакты
Гостевая
Статьи
Амуниция
Новости
Интересное
Партнёры
О войне
Военные действия
Статьи о войне
Полезные ссылки
Армия
Военная история
Оборона и безопасность
Оборонка
Оружие
Первые шаги на горных лыжах

Наконец-то наступил долгожданный момент: можно кататься на лыжах. Эта статья поможет вам в первые дни, начиная с того момента когда вы достанете свои собственные лыжи, либо же возьмете напрокат у друзей или в прокатных магазинах, и станете на свой первый спуск на склоне. Вот каким рекомендациям необходимо следовать.

  • Надеть лыжное снаряжение, полностью поглотиться в ощущения и привыкнуть к нему;
  • Уверенно скользить по снегу и стоять на нем;
  • Освоить лыжную стойку и при этом уверенно чувствовать в ней;
  • Понять, как использовать канты.

Как правильно переносить лыжи?

На любом горнолыжном курорте либо склоне в Москве, вы найдете пологий спуск с заканчивающийся ровным участком. Как раз на таком склоне безопасно делать свои первые шаги. На этом этапе очень важно воспользоваться помощью профессионалов. Инструктор по горным лыжам поможет вам, подскажет основы техники, проследит за вами при первом спуске и даст нужные рекомендации. Чтобы перенести лыжи, сложите их вместе. Нужно сложитm лыжню к лыжне именно теми сторонами, которыми они скользят по снегу. Когда это сделаете, вы должны услышать щечек о том, что они замкнулись. Если вы собрались везти их на дальние расстояния, то следует их перевязать специальной резинкой. Если вы едите в общественном транспорте, то лыжи следует держать вертикально. Если, к примеру, выйдя на улицу, вы захотите понести их на плече, то нужно класть их носками вниз. При остановке и сбрасывании, вы должны убедиться, что за вами никого нет, дабы не травмировать сзади идущего.

Как же правильно одевать лыжи?

Возьмите, положите их перед собой, одну справа, а другую слева. Положите возле каждой лыжни ваши палки. Обязательно проверьте, чтобы на креплениях не было снега. Так же снега не должно быть на ботинках. Счистите его одной из палок, а на вторую можете опереться как на опору. Вставьте ботинок, должен произойти щелчок, это знак того что ботинок плотно закреплен. Тоже самое проделайте со вторым. После этого вы можете покататься на горных лыжах.

Покатавшись, вы должны снять своё оборудование. Как же правильно снять? Все крепления находятся сзади на пяточном креплении. Можно снять при помощи палок, а вторую лыжню - при помощи ботинка. После нескольких поездок вы научитесь быстро снимать и надевать их.

Основная стойка при катании на лыжах

Важным является основная стойка при катании на лыжах. Для этого ноги ставятся на ширине плеч, бедра расставлены широко. Необходимо согнуть колени. Голени должны слегка касаться ботинок, вся весовая нагрузка переходит на стопы. Голову необходимо поднять и смотреть вперед, спину выровнять, руки в локтях согнуты, палки устремляются назад.

Благодаря этим рекомендациям, вы освоили урок - техника горные лыжи. Пробуйте. Зимним днем возьмите лыжи и с друзьями идите кататься на склоны. В Москве полно таких склонов. Если у вас есть домашнее животное, вы можете его взять с собой, чтобы он отдохнул вместе с вами. Но если ваш питомец не переносит разлуки с квартирой и хозяином, то совсем рядом возле курорта расположена уютная гостиница для животных, где вы можете оставить вашего любимца на передержку и не беспокоится на время о нём.

 
« Пред.   След. »
Copyright Patrioty.Info (c) 2006-2011