|
Пейнтбол как средство психотерапии |
Пейнтбол – это не только активный отдых и физическая разрядка.
Пейнтбол служит также эмоциональной зарядке, улучшению психологического состояния человека.
Уже из одного определения понятия «игра» (вид деятельности, направленной на удовлетворение потребностей в развлечении, удовольствии, снятия напряжения…) можно сделать вывод о том, какая это замечательная и незаменимая штука.
Мы играем с детства и играем всю жизнь. Играя, дети растут, а, повзрослев, не перестают играть.
Для чего взрослому человеку нужна игра?
- отдых, снятие напряжения
- развлечение, удовольствие, новые эмоции
- отвлечение, смена деятельности
Игра в пейнтбол положительно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье:
- Пейнтбол улучшает эмоциональное состояние и самочувствие человека. Игра в пейнтбол повышает настроение человека, посредством новых впечатлений и достигаемых им результатов. А самочувствие человека, в свою очередь, зависит от его эмоционального состояния. Ведь даже человек, находящийся в тяжелом состоянии, в момент эмоционального подъема, может ощутить себя совершенно здоровым.
- Пейнтбольная игра позволяет повысить и укрепить свою самооценку. А важно это не только для подрастающего поколения, но и для взрослых, солидных людей. Во время игры в пейнтбол каждый получает возможность проявить себя, свои личные качества – оценить их самому и быть оцененным. Это и умение руководить, выстраивать стратегию поведения, ставить и выполнять задачи, взаимодействовать в команде. И, конечно, физические способности.
- Игра в пейнтбол помогает улучшить взаимодействие с другими людьми. Ведь пейнтбол – это, в-первую очередь, командная игра.
- Игра в пейнтбол позволяет не только получить новые, но и выразить существующие эмоции. В повседневной жизни взрослым людям нужно уметь быть сдержанными, спокойными и дисциплинированными. Об этом можно забыть на время игры в пейнтбол!
Пейнтбол - яркий и увлекательный вид спортивной и досуговой деятельности, обладает всеми преимуществами игры, благотворно влияющей на организм и психику человека.
А значит, ИГРАЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ! Лето море, обучение кайтингу в Анапе в кайт школе "дети ветра"
|
