Считается, что в качестве спорта пейнтбол на порядок безопаснее футбола, тенниса и гольфа. Это объясняется прежде всего тем, что люди, которые играют в него, носят маски – и тем защищают себя даже в зоне стрельбы. Помимо этого, все маркеры специально регулируют таким образом, чтобы шарик не летел дальше девяноста метров в секунду. Следовательно, максимум, что вы можете получить даже при очень неудачном попадании – это синяк. Для сравнения, куда больше проблем способен доставить угловой диван кровать, попавшийся на ночном пути к туалету.

Также перед каждой игрой людей инструктируют относительно техники безопасности. Судью внимательно наблюдают за происходящим на «поле боя», быстро решая все внештатные ситуации, которые там возникают. Специфических опасностей в пейнтболе вообще не существует. Однако это спорт, и в нем всегда существует возможность травм – если вы не будете соблюдать технику безопасности, или же это просто будет не ваш день. Специалисты считают, что главное – это обезопасить себя от неудачных падений, вследствие которых может наступить перелом.