Главная arrow Статьи arrow Пейнтбол и страйкбол на заметку дамам
Пейнтбол и страйкбол на заметку дамам
Для женщин важно как они выглядят, поэтому они постоянно заботятся о своей внешности, в особенности о фигуре. Однако часто бывает так, что ни диеты, ни изнурительные физические нагрузки не дают желаемого результата. А вот неожиданное пристрастие к пейнтболу или страйкболу очень даже благотворно влияет на «формы». И это не предположение, а проверенный и обоснованный факт.
Все объясняется достаточно просто. И диеты и физические однообразные упражнения неминуемо приводят к скуке. А вот игра в «войну» включает ваш организм, приводит его в тонус, заставляет забыть о еде и выплеснуть наружу все негативные эмоции. Избавляясь от подобных психологических «монстров», вы, по мнению ведущих психологов, избавляетесь от риска переедания. 
Немаловажную роль играет и сама суть игры в пейнтбол. Ведь здесь вам придется прыгать и бегать, ползать и быть неподвижным, замирать и увертываться. Кроме того, с вами всегда обмундирование и тяжелый маркер в качестве настоящих нагрузок для силовых упражнений. Эффект будет еще лучший, если все же придерживаться умеренности в питании и периодическими физическими и кардионагрузками.
За одну пейнтбольную игру у вас есть все шансы истратить более 1000 калорий. Хотя поездка на велосипеде считается куда более эффективной в этом плане. При этом надевать шлем танкиста , получать травмы при падениях или выполнять тяжелые упражнения вовсе не нужно. Вполне достаточно расслабиться и получить удовольствие от игры, и тогда возможно и достичь идеальной фигуры станет намного легче.
 
« Пред.   След. »
Copyright Patrioty.Info (c) 2006-2011